冬季对于慢性肾病患者而言，如同一个“多事之秋”，身体面临多重考验。了解风险、掌握基本的急救技能，关键时刻能挽救生命。为此，第983医院肾脏内科特别举办《冬季疾病预防以及心肺复苏操作培训》宣教活动，以“理念+实践”的形式传递科学防护知识，为肾友和家属筑牢健康防线。

活动伊始，肾脏内科陈亚巍主任指出：“天冷知‘肾’危，不仅是一句警示，更是一种智慧。它提醒每一位肾友及家属，冬季是需要加倍警惕和精心照护的关键时期。”她强调，通过主动御寒、精细管理、严密监测，完全可以将冬季相关风险降到最低，助力肾友平稳度过每一个寒冬。

随后，肾脏内科董文敏医生聚焦肾友在季节交替时的特殊健康挑战，指出冬季流感对肾病患者威胁更大。“对普通人而言，一次流感尚且难熬，对肾友则可能演变为重症。”她从预防与科学应对两方面展开讲解，明确指出：“预防远胜于治疗。”对于患者普遍关心的“能否接种疫苗”，董医生也给出明确答复：“肾病患者可以接种流感疫苗，能显著降低感染风险。”此外，她还从饮食、运动、作息等方面，为肾友提供了实用的生活建议。

值得关注的是，肾病患者，特别是终末期肾病（尿毒症）患者，在冬季发生心脑血管意外（包括心脏骤停）的风险显著增高。为此，张乔乔护士带来了心肺复苏的“实战演练”环节。张护士一边讲解，一边标准演示“压-抬-吹”每一步操作，清晰拆解关键动作。为确保大家真正掌握，她还邀请现场家属上台互动练习，手把手纠正不规范动作。现场参与者积极模拟、踊跃尝试，学习气氛热烈。

“医生讲得清楚，护士教得明白，这种‘理念+实践’的方式特别接地气，我们都学到了不少实用知识！”一位肾友家属阿姨的感言，道出了大家的心声。

此次宣教内容详实、形式生动，成功将科学防病知识与急救操作技能传递给了患者与家属，为肾友朋友的冬季健康增添了一份坚实保障。

主编：程磊

责编：李畅

编辑：郭静

来源：肾脏内科

作者：张乔乔

校对：陈亚巍

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